Фитнес меню за мъже (2500-3000 kcal)

Това висококалорийно фитнес меню е създадено за мъже, които тренират интензивно и се нуждаят от оптимално гориво за мускулен растеж и възстановяване.  Закуската дава силен старт, обядът и вторият обяд осигуряват достатъчно протеини и сложни въглехидрати, а междинното хранене поддържа енергията през целия ден. Вечерята завършва деня с качествени хранителни вещества, без излишна тежест. Храни се правилно и постигай фитнес целите си с лекота!